その場で体力も筋力も鍛えられるドリブル練習！

こんにちは！！

今運動する時間も減って大変ですよね汗

そこでその場でもできる体力も筋力も鍛えられる
ドリブル×フットワークの練習動画をアップしてみました！！

結構きついですが

是非一緒にやってみてくださいね！

ありがとうございます！