3月12日金曜日オンラインアニマルフロー🐒　20:30-21:00

こんにちは！！

3月12日金曜日
にオンラインアニマルフローあります！！

身体操作がよくなると言われているトレーニングanimal flow®
ダイエットにもめちゃ良いです！！

オンラインでのレッスンです！！

そしてこのアニマルフローがどうして良いのか？？

さらにバスケにはどう活かされるのか？？

がわかりやすく書いてあるBLOGがあり、そこでも私のコトが紹介されていましたので是非読んでいただけたら幸いです！！

・アニマルフローをバスケに活かす！【遊びから生まれるしなやかさ、力強さ】

・アニマルフロートレーニングとは？【驚異の身体能力】アスリートも実践

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文字をクリックしていただけたら記事を読むことができます！！

アニマルフローは

週に1、２回は行っているので是非チェックしてみてくださいね！！

【オンラインアニマルフロー🐻】

3月12日金曜日　オンライン（zoom)

20:30-21:00

お申し込みはこちらをクリック！！

＜料金＞

1カメラにつき2000円

どなたでも参加可能で
家族、友達同士なんでもいい具合に活用してください！！

楽しみながら体を動かせるのでいい気分転換にもあります！！

普段運動していない人も大歓迎！！

道具は一切いらないのと
畳１畳分くらいのスペースがあれば充分です！！

オンラインなのでどこに住んでいるとかも関係ないから便利な世の中になりましたｗ

一緒に楽しんで行きましょう！！

【バスケットボールスクール栗ニック自由が丘校】
3月15日月曜日
3月22日月曜日

で開催予定でありますが緊急事態宣言中のみ時間等変わりますのでご注意ください！
※緊急事態宣言が解除された場合開催時間が変わる可能性がありますので
BLOGホームページのチェックをよろしくお願い致します！

＜時間＞
17:30- 受付開始
1クラス制
17:40-19:10

<料金>
3000円
※オンラインサロン加入者は500円引き

＜場所＞
自由ヶ丘学園高等学校

※このような状況下でありますので急に中止になる場合も考えられます。
また緊急事態宣言が解除された場合も時間が変わりますのでチェックをよろしくお願いいたします！

その時はまたこちらでお知らせしますのでチェックしていただけると幸いです！

※注意
・人数制限がありますので出席の連絡は必ずお願い致します。
（なるべく当日の13時まで）
・ボールのご持参をよろしくお願い致します。
・保護者書面＆印のある検温確認表の提出（簡単な紙で構いません）
・アルコール消毒液の設置致しますので手洗いもしくはアルコール消毒をしてから体育館へ
・参加者の名簿作成（何かあったときは体育館側に提出致します。）
✳️電話番号を把握させて頂けると助かります。
・感染予防対策は色々しますが感染リスクはゼロではありません
・レッスン料は現金の方はお釣りのでないようにお願い致します！