「普段の練習に＋1」（cf. 参加パパより）
こんばんは！
モイクリ担当moistretch®︎コーチのケイスケアライです🙋♂️
5月にご参加いただいたみなさん、
改めましてありがとうございました😌
6月のモイクリは武蔵野クラスが3コマ、
杉並クラスが3コマ合計6コマあります！
毎回場所を確保していただき、
実施に協力いただく方のおかげで実施できることにBIG感謝！
是非！ご参加お待ちしております！（詳細は最後の方です）
5月ラストのモイクリ杉並クラスは
再びご参加の親子と、
約１年ぶりの参加の青年と一緒にぱっかーんして深呼吸。
ご参加いただいたパパから、
ツイッターで下記のようなシェアを頂きました😊
「普段の練習に＋1」
まさにこれ。
みんなと同じことをやっていたら、
同等以上の結果にはなかなかつながりにくいかもしれません。
でも、少しの工夫や、ひとつでも深めることをコツコツ積み上げたら・・・
どうなっちゃうでしょう・・・？
おそらく想像以上の自分に出会えているのではないでしょうか😁？
moistretch®︎はその一助になる自信があります🔥
感想や気づきをシェアしていただくこと自体もとっても嬉しいのですが、
それだけでなく、参加者の方からのシェアから
僕自身もハッとさせられることや新しい発見があります。
アウトプットする側も結果的に学びが増えるのです。
今後とも参加者のみなさん、
ガシガシとシェアや僕にフィードバックをお願いいたします😌
ハイパーポジティブサイクルを一緒に作っていきましょう😁
moistretch®︎には継続してバスケに取り組む習慣を変えるヒントがあります。
僕自身も諦めずにmoistretch®︎を追求して、参加者のみなさんがバスケが楽しくなるヒント、
気づきを増やしてもっとバスケが大好きになる手伝いを継続していきます🙋♂️
現在、レッスンに参加してくれた方に
「自分のカラダ見える化シート（仮）」を提供中です。
記録しておくことで、
「前はこうだったんだ、なんでだろう？」
「今日は終わったら、これができた！なんでだろう？」
と一歩踏み込んで自分自身の振り返りに活用できます。
体感のみで終わらせずに継続するモチベ作りになります！
自分のバスケ力の向上、栗ニックで技術を磨く為のツールの一つに
moistretch®︎を利用してくれたらとっても嬉しいです☺️
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！
6月も是非お待ちしております😊
【６月の武蔵野クラスについて】
＜日にち＞ 6月6日(月) ／ 6月13日(月) ／ 6月20日(月)
＜時間＞ 18:50 体育館オープン 19：00開始 1時間ほどレッスン その後 20:30までバスケ
＜料金＞ 3000円 ※オンラインサロン加入者は500円引き
〈NEW！！！〉親子でご参加の場合はセット料金 4500円
（親御さんの初回体験は無料ですのでお気軽にまずは体験どうぞ！）
＜持ち物＞
・バスケをする格好、ボール
・お水(できるだけたくさん。意識的に水分補給をしていきます。お茶やスポドリでなくお水がベターです)
・ヨガマットや大き目のタオル（あればでかまいません）
＜場所＞
【6月の杉並クラスについて】
＜日にち＞
・6月11日(土) 17：00〜18：00 レッスン→ 最大21：00までバスケ
・6月25日(土) 17：00〜18：00 レッスン→ 最大21：00までバスケ
・6月26日(日) 17：00〜18：00 レッスン→ 最大21：00までバスケ
＜時間＞ 各日程開始5分前に 体育館オープン 1時間程度レッスンしたらその後はバスケ！（途中帰宅OK）
＜料金＞ 3000円 ※オンラインサロン加入者は500円引き
〈NEW！！！〉親子でご参加の場合はセット料金 4500円
（親御さんの初回体験は無料ですのでお気軽にどうぞ！）
＜持ち物＞
・バスケをする格好、ボール
・お水(できるだけたくさん。意識的に水分補給をしていきます。お茶やスポドリでなくお水がベターです)
・ヨガマットや大き目のタオル（あればでかまいません）
＜場所＞ 杉並区（お申込み受付後に参加者に詳細をお伝えします）
何か質問や気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください！！
◼︎ 参加希望・お問い合わせは
kurinic@gmail.com もしくは https://kyusglobal.com/contact/
件名「モイクリ参加希望・日程◯月◯日」としてお問い合わせください！
■モイクリのSNS
https://www.instagram.com/moi_kuri/
▼Tik Tok
https://vt.tiktok.com/ZSesXmba3/
■ケイスケアライコーチSNS
Twitter、InstagramのDMでダイレクトに質問してきてもOKです！
https://twitter.com/K_SUKE_CHAN
https://www.instagram.com/k_suke0420/
【moistretch®︎×栗ニック＝モイクリとは・・？】
毎度の自己紹介ですが僕はmoistretch®︎のコーチであり、バスケのスキル指導はしておりません！
✅ 「カラダの動かし方」を引き出していく事
✅ 姿勢と呼吸を整えたらバスケでどんな良いこと起きるか？
✅ シュート、ドリブル、パスにどんな変化が起きるか？
などを中心に楽しくmoistretch®︎✖️バスケをする事にフォーカスします！
という視点で想像しながら、一緒に自分の伸びしろ引き出して行きましょう！
