「わからないこと」が「わかる」ってすごい！
おはようございます！
モイクリ担当moistretch®︎コーチのケイスケアライです。
6月一発目のモイクリにご参加いただいたみなさん、
改めましてありがとうございました😌
そしていつも送り迎えしてくれているパパ・ママBIG感謝です😌
今回はNEWモイストブラザーが爆誕して最年少記録を更新(小４)しました。
レッスン中やレッスン後に様子を聞いてみると
「なんだかよくわかんないけど、肩が軽くなってシュートが沢山打てるようになった！」
と黙々と取り組んでいました。
いつものモイストブラザーズ&シスターズのお兄ちゃんお姉ちゃん達も
少しばかりか大人びて見えました😊
こういう光景って素敵で微笑ましいです😆
直近のモイクリは
明日11日(土)に杉並クラス、
13日(月)に武蔵野クラスがあります。
毎回多くの方のご協力、参加者の方のおかげで実施できることにBIG感謝！
是非！ご参加お待ちしております！（詳細は最後の方です）
さて、タイトルに記載した事ですが、少々哲学的です。
最年少のモイストブラザー末っ子くんの発言から改めて思った事。それは・・・
「わからないこと」が「わかる」ってすごい！
もう少しかみ砕いていうなれば、
「(自分が)レッスンを通じてわからなかったこと(感覚・コツ・カラダの状態・呼吸・・・諸々)」が、
「(自分が)知らなかったんだ！わからなかったんだ！ということ自体に気づけること」
が素晴らしいのです。
なぜならば、
そんな些細なことまで感覚を研ぎ澄ませて日常を過ごしている人の方が圧倒的に少ないから。
神は細部に宿ります。他の人がやっていないことの一個ずつの積み上げが後で大きな差になります。
その気づきを本当に大切にしてほしいです！
そして同じレッスンでは、
モイストシスター次女はいつもの調子でシュートが飛ばせなかったけど、
「いつも首肩が凝った状態の力加減でコントロールしているから、
モイスト後は首肩が軽くなって力加減がうまくつかめなかったかもしれない」
と更に上級者の振り返りをしていました。
３か月位の継続で、このレベルの気づきになってきたなんて・・・
正直感激しています🥺
【レッスン前後の首肩背中の様子にご注目】
・・・どっちの状態の方がシュート飛ばしやすそうでしょうか？
【レッスン前後の左右差にご注目】
moistretch®︎には継続する事でバスケに取り組む気づきや・習慣を変えるヒントがあります。
僕は参加者のみなさんがバスケが楽しくなるヒント、
気づきを増やしてもっとバスケが大好きになる手伝いをサポートしていきます🙋♂️
現在、レッスンに参加してくれた方に
「自分のカラダ見える化シート（仮）」を提供中です。
記録しておくことで、
「前はこうだったんだ、なんでだろう？」
「今日は終わったら、これができた！なんでだろう？」
と一歩踏み込んで自分自身の振り返りに活用できます。
体感のみで終わらせずに継続するモチベ作りになります！
自分のバスケ力の向上、栗ニックで技術を磨く為のツールの一つに
moistretch®︎を利用してくれたらとっても嬉しいです😊
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！
レッスンへのご参加是非お待ちしております😊
【６月の武蔵野クラスについて】
＜日にち＞ 6月6日(月) ／ 6月13日(月) ／ 6月20日(月)
＜時間＞ 18:50 体育館オープン 19：00開始 1時間ほどレッスン その後 20:30までバスケ
＜料金＞ 3000円 ※オンラインサロン加入者は500円引き
〈NEW！！！〉親子でご参加の場合はセット料金 4500円
（親御さんの初回体験は無料ですのでお気軽にまずは体験どうぞ！）
＜持ち物＞
・バスケをする格好、ボール
・お水(できるだけたくさん。意識的に水分補給をしていきます。お茶やスポドリでなくお水がベターです)
・ヨガマットや大き目のタオル（あればでかまいません）
＜場所＞
【6月の杉並クラスについて】
＜日にち＞
・6月11日(土) 17：00〜18：00 レッスン→ 最大21：00までバスケ
・6月25日(土) 17：00〜18：00 レッスン→ 最大21：00までバスケ
・6月26日(日) 17：00〜18：00 レッスン→ 最大21：00までバスケ
＜時間＞ 各日程開始5分前に 体育館オープン 1時間程度レッスンしたらその後はバスケ！（途中帰宅OK）
＜料金＞ 3000円 ※オンラインサロン加入者は500円引き
〈NEW！！！〉親子でご参加の場合はセット料金 4500円
（親御さんの初回体験は無料ですのでお気軽にどうぞ！）
＜持ち物＞
・バスケをする格好、ボール
・お水(できるだけたくさん。意識的に水分補給をしていきます。お茶やスポドリでなくお水がベターです)
・ヨガマットや大き目のタオル（あればでかまいません）
＜場所＞ 杉並区（お申込み受付後に参加者に詳細をお伝えします）
何か質問や気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください！！
◼︎ 参加希望・お問い合わせは
kurinic@gmail.com もしくは https://kyusglobal.com/contact/
件名「モイクリ参加希望・日程◯月◯日」としてお問い合わせください！
■モイクリのSNS
https://www.instagram.com/moi_kuri/
▼Tik Tok
https://vt.tiktok.com/ZSesXmba3/
■ケイスケアライコーチSNS
Twitter、InstagramのDMでダイレクトに質問してきてもOKです！
https://twitter.com/K_SUKE_CHAN
https://www.instagram.com/k_suke0420/
【moistretch®︎×栗ニック＝モイクリとは・・？】
毎度の自己紹介ですが僕はmoistretch®︎のコーチであり、バスケのスキル指導はしておりません！
✅ 「カラダの動かし方」を引き出していく事
✅ 姿勢と呼吸を整えたらバスケでどんな良いこと起きるか？
✅ シュート、ドリブル、パスにどんな変化が起きるか？
などを中心に楽しくmoistretch®︎✖️バスケをする事にフォーカスします！
という視点で想像しながら、一緒に自分の伸びしろ引き出して行きましょう！
