家で強くなれる！！体幹とハンドリングを一緒にやろう！

こんにちは！！

梅雨の時期も近づいてきましたし
まだ外で練習しにくいと言う人
家でもしっかりとレベルアップできますので
焦らずにやっていきましょう！！

動画見ながら一緒にやってみてくださいね！！

それでは、
前向きに頑張っていきましょう！！

どうやって試合の動きにつなげていくのか
試合中どう動くのか
具体的な練習方法
自分の動画みて意見欲しい！！
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ありがとうございます！！