最短距離と一歩目のスピードで抜くための工夫

こんばんは！！

今回は最短距離でゴールにいくため
そして１歩目のスピードをあげるために行う動作についてです！！

youtubeでの内容をさらに詳しく知りたい方やどのような練習にいれていくのかなど気になりましたら是非スクールやオンラインサロンのほうおよろしくお願い致します！

ありがとうございます！