2020年7月16日 / 最終更新日 : 2020年7月16日 kyus 一緒に練習してみよう！ 気分転換メニューでボールの扱いをうまくする方法を紹介！ こんにちは！ いつもと少し違ったメニューでボールの扱いをうまくする練習メニューを動画で紹介いたします！ 真面目に練習することも大切ですけど 楽しみながらの練習もとても大切なので是非行ってみてくださいね！ & […]
2020年7月9日 / 最終更新日 : 2020年7月9日 kyus 一緒に練習してみよう！ みんなに行ってほしいシフトしてキレを出すための基本練習！ こんにちは！！ みんなに毎日でも行ってほしい体重移動、シフトを上手く使ってキレを出せるようにするための練習方法を紹介しているので是非とも行ってみてください！ 基本姿勢を作るときにも役にたつ基本の基本 そう！ […]
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月7日 kyus 一緒に練習してみよう！ ドリブルに大切なのはフットワーク こんにちは！ ドリブルはどうしても腕とかに意識がいってしまいますが 大切なのは足の動かし方だったりします！ 足が動くようにするためにも土台作りとして役に立つ練習メニューを紹介いたします！ 是非自主練やチーム練習で行ってみ […]
2020年7月2日 / 最終更新日 : 2020年7月2日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でレベルアップ！小・中・高校生にもやって欲しいトレーニング こんにちは！！ アメリカではすでに注目されているトレーニングで 日本では徐々にきはじめているものです！！ アニマルフロー！ バスケをしている時のバランスや力強さアップなど 様々ないいことをもたらしてくれます！ 体育館が使 […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2020年6月25日 kyus 一緒に練習してみよう！ 【ドリブル練習】場所や時間がなくてもガッツリ追い込める練習メニュー こんにちは！！ そろそろ皆様部活が再開された頃ですかね？ 部活が再開されても思うように練習できなかったりするかもしれませんよね そんなときに自主練習としてドリブルの練習にもなるし 体力のアップにもなる練習メニューを紹介致 […]
2020年6月19日 / 最終更新日 : 2020年6月19日 kyus 一緒に練習してみよう！ 雨でも体育館以外で練習できます！ こんにちは！！ 雨でも梅雨でも体育館以外で自主練習できます！！ 一緒にやってみましょう！！ ありがとうございます！
