2020年6月8日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 kyus 一緒に練習してみよう！ 東京は今日も天気が悪いので家で練習はいかがですか？ おはようございます！！ 東京は今日も天気が悪そうですね！！ 一日中家にいてもグダグダしてしまうので 気分転換に楽しみながらの家でできるハンドリングメニューはいかがでしょうか？ 僕の合図をしっかりと聞いてすぐ […]
2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年6月4日 kyus 一緒に練習してみよう！ バスケットボール使った家でできる筋トレ！ こんにちは！！ バスケットボールを使った家でできる筋トレです！！ 結構きついですが楽にする方法も説明してありますので それも参考にしながら是非行ってみてくださいね！ ありがとうございます！
2020年5月31日 / 最終更新日 : 2020年5月31日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でハンドリングと体幹やっちゃお！ こんばんは！！ 今日は東京はなんだか変なお天気ですね！！ なので動画見ながら家で一緒に練習しちゃいましょう！！ 色々なアイデアを出して頭も指先も体も鍛えちゃいましょう！！ ありがとうございます！！
2020年5月29日 / 最終更新日 : 2020年5月29日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家で強くなれる！！体幹とハンドリングを一緒にやろう！ こんにちは！！ 梅雨の時期も近づいてきましたし まだ外で練習しにくいと言う人 家でもしっかりとレベルアップできますので 焦らずにやっていきましょう！！ 動画見ながら一緒にやってみてくださいね！！   […]
2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年5月26日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でできるハンドリングをしながらの下半身トレーニング！！ こんにちは！！ 今日は少しお天気が怪しいですね！！ なので家でしっかりトレーニングおしながらのハンドリングメニューを動画みながら一緒にやりましょう！！ 最初に説明もしてありますので 意識してやってみてくださ […]
2020年5月21日 / 最終更新日 : 2020年5月21日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でできるハンドリングと軽い筋トレ動画を見ながら一緒に練習！ こんばんは！！ 私が行っているyoutubeチャンネルの練習の 「kuriちゃんねる」 ではマンション、アパートなどの家でも行える練習動画もたくさんアップしております！！ 是非動画見ながら一緒に行ってみてく […]
