2020年7月2日 / 最終更新日 : 2020年7月2日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でレベルアップ！小・中・高校生にもやって欲しいトレーニング こんにちは！！ アメリカではすでに注目されているトレーニングで 日本では徐々にきはじめているものです！！ アニマルフロー！ バスケをしている時のバランスや力強さアップなど 様々ないいことをもたらしてくれます！ 体育館が使 […]
2020年6月28日 / 最終更新日 : 2020年6月28日 kyus 日記 Tiktok こんにちは！！ スクール、KYUSをより多くの人に知っていただきたいなと思いまして よくわからずですがTikTokなるものをこっそりやっていますので良かったら どうぞ〜！！ ありがたいことにたくさんの人たちに見てもらえて […]
2020年6月13日 / 最終更新日 : 2020年6月13日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でできるバスケにもダイエットにもいい最強トレーニングの基礎 おはようございます！！ 梅雨本番といったようなお天気ですね！！ そんな時は動画見ながら家ででいる最強トレーニングをやってしまいましょう！！ いきなりそんなこと言われても〜となりますよねｗ なのでしっかりと基本の部分からや […]
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年6月9日 kyus 一緒に練習してみよう！ アニマルフローの基礎 おはようございます！ 今脂肪燃焼効果はもちろんのこと筋肉、柔軟性、バランス力、機敏性など他にももろもろいいことがあると言われて話題のアニマルフロートレーニングを体験、勉強しております！！ やってみて正直素晴らしい！ 身体 […]
