2020年6月20日 / 最終更新日 : 2020年6月20日 kyus 栗ニック 最短距離と一歩目のスピードで抜くための工夫 こんばんは！！ 今回は最短距離でゴールにいくため そして１歩目のスピードをあげるために行う動作についてです！！ youtubeでの内容をさらに詳しく知りたい方やどのような練習にいれていくのかなど気になりましたら是非スクー […]
2020年6月19日 / 最終更新日 : 2020年6月19日 kyus オンライン栗ニック(zoom使用) 明日土曜日オンラインライブストレッチ！ こんにちは！！ 6月20日土曜日7:45-8:15まで 古田整体院の古田院長によるオンラインライブストレッチがあります！ 今回のテーマは 「時間ない時にもこれだけはやって欲しいクールダウン用ストレッチ」 です！！ これも […]
2020年6月19日 / 最終更新日 : 2020年6月19日 kyus 一緒に練習してみよう！ 雨でも体育館以外で練習できます！ こんにちは！！ 雨でも梅雨でも体育館以外で自主練習できます！！ 一緒にやってみましょう！！ ありがとうございます！
2020年6月18日 / 最終更新日 : 2020年6月18日 kyus オンライン栗ニック(zoom使用) 6月20日土曜日オンラインライブストレッチ×古田先生 こんにちは！！ 6月20日土曜日7:45-8:15まで 古田整体院の古田院長によるオンラインライブストレッチがあります！ 今回のテーマは 「時間ない時にもこれだけはやって欲しいクールダウン用ストレッチ」 です！！ これも […]
2020年6月18日 / 最終更新日 : 2020年6月18日 kyus 一緒に練習してみよう！ 部活が再開されてもスペースがない場合 おはようございます！！ そろそろ皆様部活が再開されたり体育館が使えるところが少しづつ増えてきているといった状況かと思います。 しかしと入ってもスペースを開けて練習しなくてはいけないとか いきなり強度上げるのは怖いとか色々 […]
2020年6月17日 / 最終更新日 : 2020年6月17日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でできる最強トレーニングでレベルアップ！ こんばんは！！ 家でできる今注目されている最強トレーニングアニマルフロー すごく良いトレーニングなのですがやはり基本をわかっておくほうがいいので基本編のラストのエイプになります！！ 他の基本のビーストとクラブは他の動画で […]
