こんにちは！！ 暑い日が続きますね！！ しっかりと水分補強をしながら無理のないように動いて行きましょうね！！ 前にも紹介したかもしれませんが その場でも息も上がるしだいぶ追い込むことのできる ドリブル練習メニューを紹介し […]

おはようございます！！ そろそろ皆様部活が再開されたり体育館が使えるところが少しづつ増えてきているといった状況かと思います。 しかしと入ってもスペースを開けて練習しなくてはいけないとか いきなり強度上げるのは怖いとか色々 […]