2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月7日 kyus 一緒に練習してみよう！ ドリブルに大切なのはフットワーク こんにちは！ ドリブルはどうしても腕とかに意識がいってしまいますが 大切なのは足の動かし方だったりします！ 足が動くようにするためにも土台作りとして役に立つ練習メニューを紹介いたします！ 是非自主練やチーム練習で行ってみ […]
2020年6月26日 / 最終更新日 : 2020年6月26日 kyus オンライン栗ニック(zoom使用) インスタライブとオンラインライブストレッチの一時終了のお知らせ こんにちは！！ 毎週火曜日行っているインスタライブが 来週6月30日火曜日21:00からを持ちまして終了致します！ 私が見させて頂いている早稲田ユナイテッドというクラブチームの練習再開のため帰りがかなり遅くなってしまうの […]
2020年6月20日 / 最終更新日 : 2020年6月20日 kyus 栗ニック 最短距離と一歩目のスピードで抜くための工夫 こんばんは！！ 今回は最短距離でゴールにいくため そして１歩目のスピードをあげるために行う動作についてです！！ youtubeでの内容をさらに詳しく知りたい方やどのような練習にいれていくのかなど気になりましたら是非スクー […]
2020年6月13日 / 最終更新日 : 2020年6月13日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でできるバスケにもダイエットにもいい最強トレーニングの基礎 おはようございます！！ 梅雨本番といったようなお天気ですね！！ そんな時は動画見ながら家ででいる最強トレーニングをやってしまいましょう！！ いきなりそんなこと言われても〜となりますよねｗ なのでしっかりと基本の部分からや […]
2020年6月11日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でできる簡単体操でシュートやパスしやすくなります！ こんばんは！！ 毎日少しでもやって欲しい簡単体操があります！！ これをするとシュートもとびやすくなったり パスもしやすくなります！ ちなみに痩せたいならこの肩甲骨のエクササイズは必要不可欠になります！！ 本当に簡単なので […]
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年6月9日 kyus 日記 毎週火曜日は身体のスペシャリストとインスタライブ！ こんにちわ！ 毎週火曜日は身体のスペシャリスト古田整体院の古田院長と インスタライブを行っております！！ 本日6月9日火曜日は21:15から行います！ 皆様からの質問などももちろんお答えしますので この時間を有効活用して […]
