2020年7月9日 / 最終更新日 : 2020年7月9日 kyus 一緒に練習してみよう！ みんなに行ってほしいシフトしてキレを出すための基本練習！ こんにちは！！ みんなに毎日でも行ってほしい体重移動、シフトを上手く使ってキレを出せるようにするための練習方法を紹介しているので是非とも行ってみてください！ 基本姿勢を作るときにも役にたつ基本の基本 そう！ […]
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月7日 kyus 一緒に練習してみよう！ ドリブルに大切なのはフットワーク こんにちは！ ドリブルはどうしても腕とかに意識がいってしまいますが 大切なのは足の動かし方だったりします！ 足が動くようにするためにも土台作りとして役に立つ練習メニューを紹介いたします！ 是非自主練やチーム練習で行ってみ […]
2020年6月11日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 kyus 一緒に練習してみよう！ 関東地方も梅雨入りしました！！ こんにちは！！ 関東地方も梅雨入り宣言ですね！ 家でできる練習動画やトレーニング動画はたくさんyoutubeにアップされていますが今回はその中でも少し変わったハンドリングをメニューに含むものを紹介させてください！！ 頭の […]
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年6月9日 kyus 一緒に練習してみよう！ 知っておきたい簡単ドリブルテクニック こんにちは！！ 今回は知っておきたいドリブルしながらディフェンスを抜くために必要なテクニックをyoutubeにあげてみました！！ 足の使い方や身体の向きなども説明していますので少しづつでもできるように練習してみてください […]
2020年5月29日 / 最終更新日 : 2020年5月29日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家で強くなれる！！体幹とハンドリングを一緒にやろう！ こんにちは！！ 梅雨の時期も近づいてきましたし まだ外で練習しにくいと言う人 家でもしっかりとレベルアップできますので 焦らずにやっていきましょう！！ 動画見ながら一緒にやってみてくださいね！！   […]
2020年5月21日 / 最終更新日 : 2020年5月21日 kyus 一緒に練習してみよう！ 雨だし家でできるトレーニングも！ こんにちは！！ 今週東京は天気悪い日が続いていますね！ しかも寒いのでポカポカになるトレーニングをしませんか？？ すごい基本なトレーニングですがしっかりと意味、やり方をしって行いましょう！！ たった２種類！！小学生でもで […]
