2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年6月9日 kyus 一緒に練習してみよう！ 知っておきたい簡単ドリブルテクニック こんにちは！！ 今回は知っておきたいドリブルしながらディフェンスを抜くために必要なテクニックをyoutubeにあげてみました！！ 足の使い方や身体の向きなども説明していますので少しづつでもできるように練習してみてください […]
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年6月9日 kyus 一緒に練習してみよう！ アニマルフローの基礎 おはようございます！ 今脂肪燃焼効果はもちろんのこと筋肉、柔軟性、バランス力、機敏性など他にももろもろいいことがあると言われて話題のアニマルフロートレーニングを体験、勉強しております！！ やってみて正直素晴らしい！ 身体 […]
2020年6月8日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 kyus 一緒に練習してみよう！ 東京は今日も天気が悪いので家で練習はいかがですか？ おはようございます！！ 東京は今日も天気が悪そうですね！！ 一日中家にいてもグダグダしてしまうので 気分転換に楽しみながらの家でできるハンドリングメニューはいかがでしょうか？ 僕の合図をしっかりと聞いてすぐ […]
2020年5月31日 / 最終更新日 : 2020年5月31日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でハンドリングと体幹やっちゃお！ こんばんは！！ 今日は東京はなんだか変なお天気ですね！！ なので動画見ながら家で一緒に練習しちゃいましょう！！ 色々なアイデアを出して頭も指先も体も鍛えちゃいましょう！！ ありがとうございます！！
2020年5月29日 / 最終更新日 : 2020年5月29日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家で強くなれる！！体幹とハンドリングを一緒にやろう！ こんにちは！！ 梅雨の時期も近づいてきましたし まだ外で練習しにくいと言う人 家でもしっかりとレベルアップできますので 焦らずにやっていきましょう！！ 動画見ながら一緒にやってみてくださいね！！   […]
2020年5月16日 / 最終更新日 : 2020年5月16日 kyus 一緒に練習してみよう！ 雨の日は家でもできるメニューもあります☺ こんにちは！ 今日はお天気が悪いですね！ そんなときでもお家で練習したいひと動画を見ながら一緒に練習しませんか？ ＜一緒に家で練習①＞ ＜家で一緒に練習②＞ ＜家で一緒に練習⑤＞ その他にも色々あるので是非 […]
