2024年8月25日 / 最終更新日 : 2024年8月25日 kyus moistretch® 脳を冷やすには深呼吸だ どうも！ モイクリ担当moistretch®︎コーチのケイスケ・アライです。 今月8月のモイクリは26日(月)にあります！ ※栗ニック武蔵野クラスの26日(月)が変更になります。ご注意ください。 もうすぐ9 […]
2022年4月17日 / 最終更新日 : 2022年4月17日 kyus moistretch® 小学生・お父さん・アラ還プレイヤーもぱっかーんして深呼吸😊 おはようございます！ モイクリ担当・moistretch®︎コーチのケイスケアライです！ 先日のモイクリ杉並クラスは、 小学生とそのお父さん、アラ環のプレイヤーにご参加いただきました！ ありがとうございまし […]
2022年1月23日 / 最終更新日 : 2022年1月23日 kyus moistretch® 寒い時ほど自家発電⚡️⚡️⚡️ こんにちは！ モイクリコーチのケイスケアライです！ 毎度の自己紹介ですが、僕はmoistretch®︎のコーチであり、 バスケのコーチ、指導はしておりません！ 「姿勢と呼吸を整えたらどんな良いこと起きるかな […]
2021年12月1日 / 最終更新日 : 2021年12月1日 kyus moistretch® ついに師走！12月のモイクリは3回あります🙋♂️ こんばんは！ モイクリコーチのケイスケアライです！ 早いもので今年も１カ月！ 12月のモイクリは3回です。 寒くなって指先も思い通りに動きにくくなってきて、 ボールコントロールもしにくくなる季節ですね・・・ […]
2021年11月28日 / 最終更新日 : 2021年11月28日 kyus moistretch® 【11月29日(月)のモイクリ】入力は「吸う」、出力は「はく」 こんばんは！ モイクリコーチのケイスケアライです！ タイトルに掲げたことですが、 もう少し噛み砕いて言うと、 チカラをためる時に呼吸を「吸う」 チカラを出す時に呼吸を「吐く」 ということです。 […]
2021年10月31日 / 最終更新日 : 2021年10月31日 kyus moistretch® 大変お待たせしました。お待たせしすぎたかもしれません。11月1日(月)モイクリ再開！＠武蔵野校 こんにちは！ モイクリコーチのケイスケアライです！ しばらくご無沙汰してしまいました。 とっても嬉しいことに・・・ モイクリ再開します😆！！！ いつからって？ 明日 […]
