2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年6月9日 kyus 一緒に練習してみよう！ アニマルフローの基礎 おはようございます！ 今脂肪燃焼効果はもちろんのこと筋肉、柔軟性、バランス力、機敏性など他にももろもろいいことがあると言われて話題のアニマルフロートレーニングを体験、勉強しております！！ やってみて正直素晴らしい！ 身体 […]
2020年6月8日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 kyus 一緒に練習してみよう！ 東京は今日も天気が悪いので家で練習はいかがですか？ おはようございます！！ 東京は今日も天気が悪そうですね！！ 一日中家にいてもグダグダしてしまうので 気分転換に楽しみながらの家でできるハンドリングメニューはいかがでしょうか？ 僕の合図をしっかりと聞いてすぐ […]
2020年6月4日 / 最終更新日 : 2020年6月4日 kyus 一緒に練習してみよう！ バスケットボール使った家でできる筋トレ！ こんにちは！！ バスケットボールを使った家でできる筋トレです！！ 結構きついですが楽にする方法も説明してありますので それも参考にしながら是非行ってみてくださいね！ ありがとうございます！
2020年5月31日 / 最終更新日 : 2020年5月31日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でハンドリングと体幹やっちゃお！ こんばんは！！ 今日は東京はなんだか変なお天気ですね！！ なので動画見ながら家で一緒に練習しちゃいましょう！！ 色々なアイデアを出して頭も指先も体も鍛えちゃいましょう！！ ありがとうございます！！
2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年5月26日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でできるハンドリングをしながらの下半身トレーニング！！ こんにちは！！ 今日は少しお天気が怪しいですね！！ なので家でしっかりトレーニングおしながらのハンドリングメニューを動画みながら一緒にやりましょう！！ 最初に説明もしてありますので 意識してやってみてくださ […]
2020年5月21日 / 最終更新日 : 2020年5月21日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でできるハンドリングと軽い筋トレ動画を見ながら一緒に練習！ こんばんは！！ 私が行っているyoutubeチャンネルの練習の 「kuriちゃんねる」 ではマンション、アパートなどの家でも行える練習動画もたくさんアップしております！！ 是非動画見ながら一緒に行ってみてく […]
