2020年5月21日 / 最終更新日 : 2020年5月21日 kyus 一緒に練習してみよう！ 雨だし家でできるトレーニングも！ こんにちは！！ 今週東京は天気悪い日が続いていますね！ しかも寒いのでポカポカになるトレーニングをしませんか？？ すごい基本なトレーニングですがしっかりと意味、やり方をしって行いましょう！！ たった２種類！！小学生でもで […]
2020年5月19日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 kyus オンライン栗ニック(zoom使用) 明日5 月20日水曜日はオンラインライブ栗ニック家編があります！！スクール生以外も参加お待ちしております☺ こんにちは！！ 明日5月20日水曜日は朝7時から30分間オンラインライブ栗ニック家編があります！！ 朝に行うのは前日の夜も早く寝ないと起きれないと思うので こんなときでも早く寝ることを心がけて欲しくて生活のリズムをしっか […]
2020年5月19日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 kyus 一緒に練習してみよう！ 家でこっそり上手くなっちゃう おはようございます！！ 今も雨が降っていますね！！ 今日も以前の家でできるメニューでこっそりうまくなっちゃいましょう！ この動画以外にもまだ家でできる練習メニューや筋トレのメニューもあるので […]
2020年5月10日 / 最終更新日 : 2020年5月10日 kyus 栗ニック 5月13日水曜日7:00-7:30 オンラインライブ栗ニックあります！ こんにちは！ 本日も朝早くからオンラインライブ栗ニックに15人以上の方がご参加して頂きました！ ありがとうございます！！ 寝坊して出られなかった人はまたお待ちしております！ オンラインライブ栗ニック出られた方は最後にお話 […]
