家で強くなれる!!体幹とハンドリングを一緒にやろう!

こんにちは!!

梅雨の時期も近づいてきましたし
まだ外で練習しにくいと言う人
家でもしっかりとレベルアップできますので
焦らずにやっていきましょう!!

動画見ながら一緒にやってみてくださいね!!

 

 

それでは、
前向きに頑張っていきましょう!!

どうやって試合の動きにつなげていくのか
試合中どう動くのか
具体的な練習方法
自分の動画みて意見欲しい!!
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ありがとうございます!!