家でレベルアップ!小・中・高校生にもやって欲しいトレーニング

こんにちは!!

アメリカではすでに注目されているトレーニングで
日本では徐々にきはじめているものです!!

アニマルフロー!

バスケをしている時のバランスや力強さアップなど
様々ないいことをもたらしてくれます!

体育館が使えるときはどんどんシュートうって
家でも練習したときは是非利用してみてくださいね!

ありがとうございます!!