モイクリ初開催!

こんばんは!

荒井啓輔です!

今日はmoistretch®︎✖️栗ニック=モイクリ

の初開催でした!

 

テスト期間中ということもあり、

参加選手は少なかったですが、

みんなで「ぱっかーんして深呼吸」して

バスケ(シュート)で確認🏀

【moistretch®︎をする前でシュートしてみた】

ビフォーその1

ビフォーその2

 

 

レッスンはこんな感じで、

気持ちよ〜くリラックス😌

 

そして事件です、、、😱

 

【レッスン中の右半身だけぱっかーんしたら、、、】

 

筋肉や関節は、

想像しているよりもクセがついていたり、

縮こまっています🤔

 

それを気持ちよくストレッチして、

カラダの状態をニュートラルな状態に戻していきます☝️

みんな本来は足も手もこんなに長かったのね🙄

 

そうすると、、、

【moistretch®︎をした後にシュートしてみた】

アフターその1

アフターその2

選手自身が

「シュート飛びすぎイイイイイ🙄🙄🙄」

と楽しそうに打ち込んでいてくれて何よりでした!

できる事が一つでも増えたら、

ますます楽しくなりますね!

 

今週の栗ニックのクラスやバスケで是非試してみて下さい!

 

そして、、、お母様方もお顔もカラダもスッキリ🥰!

 

不思議な事に選手達の反応は、

自分自身が初めてmoistretch®︎のレッスンを受けて

驚いたり、楽しくてひたすらシュート打って、

口から溢れた言葉と一緒で面白かったのと

同時に感慨深い初回のレッスンとなりました。

改めてありがとうございました!

 

、、、

 

自己紹介でもお伝えしている通り、

僕は「バスケのスキル」を教えるのではなく、

✅「カラダの動かし方」を引き出していく事

✅普段の栗ニックのスキルにどう繋がるか?

✅シュート、ドリブル、パスにどんな変化が起きるか?

を中心に楽しくmoistretch®︎✖️バスケをする事にフォーカスします!

 

持てる全てを毎週月曜日に置いて行くので、

是非一緒に「ぱっかーん」してから、

栗ニックのレッスンに、バスケに活用してください😁

 


<12月の開催日> 

12月14日月曜日
12月21日月曜日
12月28日月曜日 

<時間>
18:50 体育館オープン

<料金>
3000円
※オンラインサロン加入者は500円引き 

<持ち物> 

・バスケをする格好

・お水(できるだけたくさん。意識的に水分補給をしていきます。お茶やスポドリでなくお水がベターです)

・長袖のウエアやベンチコート 

(ある人はヨガマットや大き目のタオル)

↑寝っ転がったりもするので、 

しっかりと防寒対策をしてきてください!

<場所>
こちらをクリックしてください!!

何か質問や気になることがありましたら
お気軽にお問い合わせください!!

◼︎お問い合わせは
kurinic@gmail.com

もしくは

https://kyusglobal.com/contact/

です!!