本日12月28日(月)は2020年ラストのモイクリ!

おはようございます!

荒井啓輔です!

本日12月28日(月)は、

年内ラストの「モイクリ」です! 

 

「ぱっかーんして深呼吸」して、

リラックスしながら姿勢と呼吸を整えて、バスケで確認していきましょう!

 

栗ニックで普段やっているスキルにどんな風に繋がるのかも触れていきます!

 

・・・これまでの振り返り・・・

 

 

【皆勤賞のTくんの成長】 

3回目のTくん (動画)

まずはご覧ください。

 

 

【 初めてモイクリにきたときのTくん😎 】

Tくんbefore(動画)

凄くないですか😄!?

初めて来たときはミドルの距離でも

リングに届かせるのはなかなか大変そうだったのに・・・

 

3回目の終わりには、

ゲーム中にはサイドにステップバックしながら

ラクラクシュートを放っています(パチパチ)

 

今や栗ニック中のフィニッシュも、

ロングレンジジャンパーも堂々と打っていて凄いなと思いました!!!

 

「一つできることが増えると、他にもどんどんプラスが生まれて来ますね!」

 

【 LOGO栗さん🌰 】

LOGO栗さん

先週、先々週は栗原さんも一緒にみんなとぱっかーんして深呼吸してからの、

センターサークルからのDEEEEEEP3!!!

 

もともとハーフコートからも打てていたけど、

よりラクに打てるようになったと言っていましたよ😁

 

 

いつもと違うことにチャレンジすることで普段の自分の癖を

確認する良い機会にもなると思います!!

 

【 moistretch®︎✖️栗ニック=モイクリとは・・・😊 】

 

僕は「バスケのスキル」を教えるのではなく、

✅ 「カラダの動かし方」を引き出していく事

✅ 普段の栗ニックのスキルにどう繋がるか?

✅ シュート、ドリブル、パスにどんな変化が起きるか?

 

などを中心に楽しくmoistretch®︎✖️バスケをする事にフォーカスします!

 

是非一緒に「ぱっかーん」してから、栗ニックに、普段のバスケに活用してください!

 

<12月の開催日(本日年内ラスト!)>

12月28日月曜日

 

<時間>
18:50 体育館オープン

19:00開始

 

 <料金>

3000円 

※オンラインサロン加入者は500円引き

 

<持ち物>

・バスケをする格好

・お水(できるだけたくさん。意識的に水分補給をしていきます。お茶やスポドリでなくお水がベターです)

・長袖のウエアやベンチコート
(ある人はヨガマットや大き目のタオル)
↑寝っ転がったりもするので、
しっかりと防寒対策をしてきてくださいね

 

<場所>
こちらをクリックしてください!!

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