新年第一弾のモイクリは1月4日から!!!

あけましておめでとうございます!

荒井啓輔です!

 

1週間前にモイクリ納めでしたが、

なんとなんと新年第一弾は1月4日(月)からスタート!

新年早々からバスケとモイストできてめっちゃ幸せです😄

 

年内最後のモイクリから様子をお届けします↓

 

【たろちゃんBefore】

たろちゃんBefore

モイスト前にシュートの起動や、

体の使い方を確認しておきます。

 

【たろちゃんAfter】

たろちゃんafter

Beforeと比べるとどこが変わったでしょう・・・?

ヒントは背中らへんにご注目😎

 

【ハーフコート栗さん】

ハーフコート栗さん

栗コーチも来てくれました😁

みんなと一緒にぱっかーんして深呼吸してから

今度はセンターサークルからじゃなくて、

ハーフコートショット😎

姿勢と呼吸を整える→ボールにチカラ伝えるベクトルに注目!

みんなもこうなれるぜ!

 

【人数が集まったらゲームで確かめよう🏀】

モイってからゲーム!

モイクリでも人数が集まれば最後は思いっきり🏀

僕も参加させてもらいます😎

まだまだ負けたくないです🔥WWW

 

✅シュートが飛ばせるようになった

✅ドライブがしやすくなった

✅ディフエンスでついていきやすくなった

等々・・・

 

シュートだけでなく、

人それぞれ変化が違うのもこれまた面白いところです。

 

継続して来てくれている人は引き続き、

まだ来たことがない人は2021年から!

 

自分のバスケの向上の為の一つの手段として、

moistretch®︎も取り入れてみてはいかがでしょうか😁?

ぜひお待ちしています!!!

 

 

【 moistretch®︎✖️栗ニック=モイクリとは・・・? 】

僕は「バスケのスキル」を教えるのではなく、

✅ 「カラダの動かし方」を引き出していく事

✅ 普段の栗ニックのスキルにどう繋がるか?

✅ シュート、ドリブル、パスにどんな変化が起きるか?

などを中心に楽しくmoistretch®︎✖️バスケをする事にフォーカスします!

 

是非一緒に「ぱっかーん」してから、

栗ニックに、普段のバスケに活用してください!

 

<1月の開催日(全て月曜日)>

・1月4日

・1月18日

・1月25日

 

<時間>

18:50 体育館オープン

19:00開始(19:10までに来れたらOK!)

 

 <料金>

3000円

※オンラインサロン加入者は500円引き

 

<持ち物>

・バスケをする格好

・お水(できるだけたくさん。意識的に水分補給をしていきます。お茶やスポドリでなくお水がベターです)

・長袖のウエアやベンチコート
(ある人はヨガマットや大き目のタオル)
↑寝っ転がったりもするので、しっかりと防寒対策をしてきてくださいね

 

<場所>
こちらをクリックしてください!!

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お気軽にお問い合わせください!!

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kurinic@gmail.com

もしくは

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