2023年4月9日 / 最終更新日 : 2023年4月9日 kyus moistretch® 足裏は身体を支える土台! どうも! モイクリ担当moistretch®︎コーチのケイスケ・アライです。 4月のモイクリは10日(月)と24日(月)です。 お待ちしてます! 少しずつ暖かくなってきたということで、 Bのワーク(=足指、足首、アーチ復 […]
2023年3月5日 / 最終更新日 : 2023年3月5日 kyus moistretch® 落下するケツと固める足首。 どうも! モイクリ担当moistretch®︎コーチのケイスケ・アライです。 3月のモイクリは6日(月)と27日(月)です。 お待ちしてます! 2月から来はじめてくれたRくん。 お家でも継続してくれていたよ […]
2023年2月4日 / 最終更新日 : 2023年2月4日 kyus moistretch® 1回目でも24回目でもそれぞれの気づきと変化がある! どうも! モイクリ担当moistretch®︎コーチのケイスケ・アライです。 2月のモイクリは13日(月)と27日(月)です。 お待ちしてます! 前回は初めましてと1年間モイクリ継続参加中の選手が参加してく […]
2022年12月18日 / 最終更新日 : 2022年12月18日 kyus moistretch® 寒くなってきたらどこから温めよう?(12/19、26はモイクリ) おはようございます。 モイクリ担当moistretch®︎コーチのケイスケ・アライです。 明日12月19日(月)と来週26日(月)はモイクリ@武蔵野クラスです。 (詳細は最後の方です) 寒くなってきましたの […]
2022年11月2日 / 最終更新日 : 2022年11月2日 kyus moistretch® 70・25・5 こんにちは! モイクリ担当moistretch®︎コーチのケイスケ・アライです。 11月のモイクリは武蔵野クラスの2日程になります。 ご参加お待ちしております!(詳細は最後の方です) 少しずつ肌寒くなってき […]
2022年10月3日 / 最終更新日 : 2022年10月3日 kyus moistretch® NBAジャパンゲームを見てきました! おはようございます! モイクリ担当moistretch®︎コーチのケイスケ・アライです。 10月のモイクリは6日程になります。 ご参加お待ちしております!(詳細は最後の方です) NBAジャパンゲームを見てき […]