2021年4月30日 / 最終更新日 : 2021年4月30日 kyus moistretch® GW中もやれることいっぱい！ おはようございます！ 荒井コーチです。 GWいかがお過ごしでしょうか？ 僕の方はというと、 アイキャッチ画像のように朝起きたら ブリッジしてから起きるようにしてます（マジで😎） なんじゃコリャ […]
2021年4月10日 / 最終更新日 : 2021年4月10日 kyus moistretch® モイクリはまたもや中断。でも、こんなときこそ「見直し」だ！ おはようございます！ 荒井コーチです。 栗コーチからのアナウンスのありました通り、 東京都のまん延防止等重点措置により武蔵野校のモイクリは中断になります。 また皆さんとmoistretch®や […]
2021年3月30日 / 最終更新日 : 2021年3月30日 kyus moistretch® 「高速ぱっかーん」＝「○○リリース」 こんばんは！ 荒井コーチです🙋♂️ 昨日の投稿のキーワードは 「高速ぱっかーん」 でしたが、、、 基本のワークをやった人ならわかるあの動き。 moistretch®のワークはじっくりゆっくり […]
2021年3月29日 / 最終更新日 : 2021年3月29日 kyus moistretch® 4月からモイクリも再開します！！！ こんにちは！ 荒井コーチです！ しばらくご無沙汰してしまいました。 とっても嬉しいことに4月からモイクリ再開です😆！！！ 栗コーチに感謝！！！ありがとうございます😌 4月はまず2回の開催します […]
2021年3月29日 / 最終更新日 : 2021年3月29日 kyus ANIMAL FLOW 本日3月29日月曜日はアニマルフロー、モイストレッチあります！【オンライン】 おはようございます！！ 3月29日金曜日 にオンラインアニマルフローあります！！ 身体操作がよくなると言われているトレーニングanimal flow® ダイエットにもめちゃ良いです！！ オンラインでのレッスンです！！ そ […]
2021年3月18日 / 最終更新日 : 2021年3月18日 kyus ANIMAL FLOW 3月19日金曜日はオンラインレッスン2つ！！ おはようございます！！ 3月19日金曜日 にオンラインアニマルフローあります！！ 身体操作がよくなると言われているトレーニングanimal flow® ダイエットにもめちゃ良いです！！ オンラインでのレッスンです！！ そ […]
