2022年4月22日 / 最終更新日 : 2022年4月21日 kyus moistretch® シュートを打ちながら「休憩する」・・・だと・・・？ おはようございます！ モイクリ担当・moistretch®︎コーチのケイスケアライです！ 4月の残りは明日23日土曜日は杉並クラス 25日月曜日の武蔵野クラスのあと２回です！ 5月のモイクリ杉並クラス３日程 […]
2022年4月21日 / 最終更新日 : 2022年4月20日 kyus moistretch® 肩こりって、意外と気づかない？ おはようございます！ モイクリ担当・moistretch®︎コーチのケイスケアライです！ 先日のモイクリ武蔵野クラスは、 ３回目の参加のあいりちゃんwithママ ありがとうございました！ 4月 […]
2022年4月17日 / 最終更新日 : 2022年4月17日 kyus moistretch® 小学生・お父さん・アラ還プレイヤーもぱっかーんして深呼吸😊 おはようございます！ モイクリ担当・moistretch®︎コーチのケイスケアライです！ 先日のモイクリ杉並クラスは、 小学生とそのお父さん、アラ環のプレイヤーにご参加いただきました！ ありがとうございまし […]
2022年4月4日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 kyus moistretch® ケガしてる時こそチャンスタイム😏 モイクリコーチのケイスケアライです！ タイトルについて誤解の無いように先に言っておくと、 大前提ケガはしない方がもちろんイイですし、 バスケに取り組んでいる人はケガしたくないと思っているはずです。 &nbs […]
2022年4月3日 / 最終更新日 : 2022年4月3日 kyus moistretch® 日常生活でいつの間にかカラダは凝り固まって縮んでいる🤔 モイクリコーチのケイスケアライです！ 今週は4月4日(月)武蔵野、4月9日(土)杉並にて モイクリ開催しますので、お気軽にご参加ください☺️ 【先日のビフォーアフター振り返り】 moistretch®︎の一 […]
2022年3月27日 / 最終更新日 : 2022年3月30日 kyus moistretch® 【妄想→実践→観察】明日3月28日(月)はモイクリ武蔵野クラス復活です！ こんにちは！モイクリコーチのケイスケアライです！ 毎度の自己紹介ですが、僕はmoistretch®︎のコーチであり、 バスケのコーチ、指導はしておりません！ 「姿勢と呼吸を整えたらバスケでどんな良いこと起きるかな？」 と […]
