2021年11月21日 / 最終更新日 : 2021年11月21日 kyus moistretch® やっぱり継続は大切だ！！！今週のモイクリの振返りと次回は11月22日です！ こんばんは！ モイクリコーチのケイスケアライです！ 今週参加してくれたキョースケくん。 去年にモイクリが始まった時にも積極的に参加してくれていましたが、 中断してしまったこの約１年間の間も栗コーチのオンライ […]
2021年11月14日 / 最終更新日 : 2021年11月14日 kyus moistretch® 11月15日(月)のモイクリはわんこ・にゃんこの肉球を目指します。 こんにちは！ モイクリコーチのケイスケアライです！ 明日11月15日（月）のモイクリは足指中心に行います。 身体の全体重がかかる足裏。 寒くなってきたので足裏はガチガチ・カサカサのままプレーす […]
2021年10月31日 / 最終更新日 : 2021年10月31日 kyus moistretch® 大変お待たせしました。お待たせしすぎたかもしれません。11月1日(月)モイクリ再開！＠武蔵野校 こんにちは！ モイクリコーチのケイスケアライです！ しばらくご無沙汰してしまいました。 とっても嬉しいことに・・・ モイクリ再開します😆！！！ いつからって？ 明日 […]
2021年4月30日 / 最終更新日 : 2021年4月30日 kyus moistretch® GW中もやれることいっぱい！ おはようございます！ 荒井コーチです。 GWいかがお過ごしでしょうか？ 僕の方はというと、 アイキャッチ画像のように朝起きたら ブリッジしてから起きるようにしてます（マジで😎） なんじゃコリャ […]
2020年12月6日 / 最終更新日 : 2020年12月6日 kyus moistretch® 「低い」けど「高い」🤔？ こんばんは😌 明日から毎週月曜日の武蔵野での「モイクリ」の コーチデビューします荒井啓輔です！ 今日は栗ニック@三鷹に参加させて頂きました！ 先程の栗原さんの投稿にあった足が攣った選手のひとりであるのはナイ […]
2020年10月17日 / 最終更新日 : 2020年10月17日 kyus moistretch® 自分に自信を持って楽しくやりたいことをしましょう！ 【パーソナルmoistretch®はじめました】 moistretch®はちょ〜簡単に説明すると呼吸とともにその人に最適な姿勢を導き その人が持つカラダの可能性を最大限に引き出すお手伝いをしていきます！ 私 […]
